Posts

Showing posts from February, 2019

I learnt a new pranayama technique and met a new online yoga instuctor! - yeni bir nefes tekniği öğrendim ve yeni bir yoga öğretmeni ile tanıştım

it is in you *** içinizde

Yoga Sutras of Patanjali *** Patanjali'nin Yoga Sutraları

be like a cat to heal your root chakra #muladhara

if you are too tired to look cool while doing yoga

'to understand everything is to forgive everything"

where are our roots? | koklerimiz nerede?

bu yaziyi okuyan cocuk yogaya baslamis