Happy Ostara!

Change has begun.

Tomorrow is the day of balance.

The only thing you need to do is to push the reset button.

Calmly.

Just sit and listen to yourself.

Can you feel the energy of full moon?

What do all those flourishing flowers mean to you?

Have you missed the beams of sun? Have you missed blue skies?

Isn’t it perfect to feel the sound of warm breezes of spring?

It has arrived and you are in charge.

Take a pen and list everything that you need to fix, reconsider, destroy or create.

Nature is a wonderful example standing in front of us.

Dance.

Move.

But find your balance. Find your pace.

Smoothly.

Remove your fears and be as brave as flowers blossoming.

Don’t use winters as an excuse.

Your body, mind, and energy are awaiting for this.

Your chakras are the base of this.

Let your heart shine.

It is time.

Breathe.

Meditate. 

Yoga is one of the best ways of finding your balance within us. This time of the year calls all of us to confront with our unknown sides. This time of the year requires courage and renovation. We need to be open. We need to both take and give energy. Bring some awareness into your actions. Bring yoga and joy into your life. 

If you do not try now, then when? 

If you do not attempt now, then why?

You are now. You are a valuable part of nature. 

Go and meet your inner teacher. 

 ***

Değişim başladı.

Yarın dengenin günü.

Yapman gereken tek şey reset tuşuna basmak.

Sakince.

Sadece otur ve kendini dinle.

Dolunayın enerjisinin hissedebilir misin?

Bu tomurcuklanan çiçeklerin anlamı ne?

Güneş ışınlarıı, mavi gökyüzünü özledin mi?

Baharın ılık rüzgarlarını teninde hissetmek harika değil mi?

Vakit geldi ve olacak her şeyden sen sorumlusun.

Bir kalem al, düzeltmen, tekrar düşünmen, yok etmen veya yaratman gereken her şeyi listelemek için.

Doğa bizim için harika bir örnek, üstelik tam önümüzde duruyor.

Dans et.

Hareket et.

Ama dengeni bul. Temponu bul.

Su gibi.

Korkularından arın ve açan çiçekler gibi cesur ol.

Kış, bahanen olmasın.

Bedenin, zihnin ve enerjin bunun için bekliyor.

Çakraların bu dengenin temelinde.

Kalbinin ışık saçmasına izin ver.

Vakit geldi.

Nefes al.

Meditasyon yap.

Yoga içimizdeki dengeyi bulmanın en iyi yollarından biri. Yılın bu zamanı, bizi bilinmeyen taraflarımızla yüzleşmeye davet ediyor. Yılın bu zamanı cesaret ve yenilenme arzusu gerektiriyor. Açık olmalıyız. Enerji almaya ve vermeye. Hareketlerinize farkındalık katın. Hayatınıza neşeyi ve yogayı dahil edin.

Şimdi denemezseniz ne zaman?

Şimdi harekete geçmiyorsanız neden?

Şu anın içindesiniz. Doğanın kıymetli bir parçasısınız.

Gidin ve içinizdeki öğretmenle tanışın.

 Which video did I apply today? Below!