yoga blogundan yoga günlüğüne geçiş

Önemli olan başlamak mı istikrar mı? Çünkü ben hep başladığım yere dönüyorum. Soruyorum kendime hep bu kadar emeği alıp fşşşşrrrt diye yırtıp çöpe atıyorsun her seferinde farkında mısın? 3 ay düzenli yoga yapıyorum mesela. Tam diyorum heheh artık vücudum alıştı, kaslarım daha esnek, daha rahat hissediyorum yaparken. Sonra araya bir hafta giriyor. O bir hafta üçe çıkıyor. Derken ben nerede ne yediğimi unutuyorum. Kendime kızmaya başlıyorum. Bu mu senin disiplinin puu yazıklar olsun diyorum. Daha çok salıyorum. Sonucunda ağlamalı zamanlarım oluyor maalesef…… Bu aslında bir döngü değildi benim için. Epey seyrekleşen olaylar bunlar ama böyle devam edersem döngü haline gelecek, görebiliyorum bunu.

Bugün yoga yaparken kaskatı vücudum için hiç üzülmedim. Yapamadığım hiçbir şey için üzülmedim. Çünkü aklıma şu geldi; ben şu anda var olurken istediğim her şeyi gerçekleştiriyorum aslında? Başarılı olmak mı istiyorum ve bunun için bir adım mı atıyorum şu an? Başarılıyım o zaman. Sürekli geleceğin en geleceği odaklı yaşamaktan siz de bıkmadınız mı? Ay ben çok yoruldum 10 yıl sonra rahat geçineyim diye şimdiden hesap yapmaktan. Maddi manevi yıpranıyorum düşündükçe. Beni düşünmekten uzak tutup her şeyi başarabileceğimi, yalnızca sabırlı olmam gerektiğini öğütleyen tek aktivitem yogaydı. Yogadan uzaklaşmak beni demoralize ediyor, tecrübeyle sabit artık. Ama şunu da biliyorum ki mesela bu yoga değil de başka bir şey olsaydı mesela satranç oynamak, o zaman da satrançtan uzaklaşmak demoralize edecekti. Yani ben bir şeyi çok istiyorsam ve bana iyi geldiğini biliyorsam neden bırakıyorum? Hayat şartları…

Burası da yoga bloguydu güya. Yok kardeşim, yoga günlüğüm artık.

Ne yaptım bugün? Söyleyeyim. Bugün türlü yaptım. Akşam, işten eve gelip kedi boku temizledikten sonra buzdolabında ne varsa tencerenin içine atıp baharatlayıp üstüne de su atarak müthişşşş bir yemek yaptım. Cansın Sağlam’ın “Kendini Terbiye Et 2” videosunu izleyerek de motive oldum. Aklımdaki neredeyse her şeyi kendi bakış açısıyla yorumlayarak açıklamış. Her fikrimiz uyuşuyor diyebilirim çok küçük bir iki şey dışında.

Yogamı da yaptım bu arada yemek yemeden önce. Adriene’in ruh halime uyan en son videosu “Yoga to Feel Your Best” başlıklı video. Minik esnemeler güzel nefesler süper enerji. İyi yani. İşte yeniden başlıyoruz.